Ele sempre te deixa sem graça por beber demais?

Talvez você possa até achar que é só com você, mas é super comum o sentimento de vergonha de quem convive com alguém que bebe demais. E essa vergonha pode te impedir de fazer o que é necessário para fazer quem você ama parar de beber.

• Vergonha pelo comportamento do alcoolista.

• Vergonha do que vão pensar dele, do que vão pensar de você.

• Vergonha por não entender que o alcoolismo é uma doença ou porque muitas pessoas não entendem e julgam como falha de caráter ou "falta de vergonha na cara".

• Vergonha talvez até porque algum profissional ou conselheiro mal preparado tenha te chamado de "codependente" (um termo que a ciência não aceita como útil, isto é, não é um diagnóstico real, é só uma forma pejorativa de se referir a pessoas que convivem com alguém que tem um problema de dependência química como o alcoolismo).

Mas independente do motivo que você possa sentir vergonha. Fato é que você não precisa se sentir assim. E digo mais: Você não pode mais se sentir assim!

Não há do que você se envergonhar! As pessoas não sabem da sua história e você não deve satisfação para ninguém.

E meu ponto nem é este. O que eu quero te dizer, na verdade, é que a vergonha não só pode fazer você sofrer, como pode piorar toda a sua situação e te impedir de fazer quem você ama parar de beber.

Se a Camila tivesse se rendido ao sentimento de vergonha, ela jamais teria conseguido fazer o esposo parar de beber. Veja só ela contando sobre como fez o marido parar de beber, mesmo sem o apoio da própria família e com ele bebendo o dia todo há anos.

A "Camila" contando sobre como fez o esposo parar de beber sem deixar de cuidar de si.

E para que você também possa superar a vergonha e não deixar nada te impedir de alcançar seu objetivo de fazer quem você ama parar de beber sem deixar de cuidar de si, que eu gravei um episódio do Podcast ACA inteiro só sobre como não deixar a vergonha te impedir de fazer quem você ama parar de beber:

Eu espero que você goste e aproveite.

Comente aqui abaixo sobre o que achou dessa postagem e se você se sente assim ou se já se sentiu.